händer och fötter

I den här leken måste deltagarna samarbeta, hålla ihop och stödja varandra. Leken kan lekas både inne och ute, menett plant och gärna mjukare underlag utan stenar och rötter man kan stöta sig på är att föredra.

*Dela in deltagarna i lika stora lag, t ex 4 pers i varje.

*Lekledaren anger ett antal händer och fötter (och knän, armbågar, rumpor....) som laget skall ha i marken (inga överlopps kroppsdelar får röra marken)

*Det lag som sist lyckas organisera sig enligt lekledarens order faller ur leken. Lag som rasar ihop i en hög faller också ur leken. (man kan komma överen om att lagen måste hållas i sin position t ex i en halv minut) Alternativt kan lagen få poäng för varje postion de klarar av i minst 1 minut. Det lag som samlat ihop flest poäng vinner.

*Alla personer i laget måste röra vid varandra, men annars får laget sinsemellan komma överens om vems händer och fötter som tar i marken.

Exempel på händer och fötter i marken:

-4 fötter och 4 händer

-2 fötter, 2 rumpor och 4 händer

-3 fötter

-2 fötter och 6 händer

Börja med sådant som är någorlunda lätt att utföra, och ge successivt svårare uppgifter. Till slut kan man ge en direkt omöjlig uppgift, t ex 1 fot.