sjömansknop -specialövningar

Ibland har man för få händer när man skall lära ut knopar. Om man dessutom har en grupp där hälften kan sjömansknopen hur bra som helst, och den andra hälften inte ännu riktigt har kommit under fund med hur knopen slås känner man sig som om man hade ytterligare några händer för lite.

För att de som redan kan inte skall klättra kring väggarna medan man lär ut knopen åt dem som inte kan kan man sysselsätta den första hälften med t ex följande övningar. De klarar av övningarna ganska själständigt, det räcker att man tittar när de visar upp resultatet.

*Ögonen slutna

Slå sjömansknopen med ögonen slutna/förbundna

*Bakom ryggen

Slå sjömansknopen bakom ryggen

* I fickan

Slå sjömansknopen i höger framficka på byxorna. (Det här kräver ett ganska tunnt knoprep. Med ett 8mm's rep blir det lite trångt i en liten byxficka)

*Med en hand

Slå sjömansknopen med bara en hand. Obs! du får inte lägga ned repet, utan måste knyta knopen i luften.

*Med tårna

Ta av strumporna och slå sjömansknopen med tårna. Då kan repet få ligga på golvet.

*Parvis 1

Slå en sjömansknop tillsammans med en kompis så att den ena använder bara höger hand, och den andra bara sin vänstra.

*Parvis 2

Som avslutning på mötet kan man parvis slå en sjömansknop med ett långt rep så att man är fastknuten i varsin ända av repet, och själv måste leka repända och gå över och under.

TIPS!

Öva själv specialknoparna i förväg, så du elegant kan slå sjömansknopar med en fot bakom ryggen och ögonen förbundna... Alltid är det någon som blir åtminstone lite imponerad.